Já reparaste que descarregas as tuas tensões e frustrações nos teus filhos?
Que quando chegas ao fim do dia e respondes com a tua cara feia ou dois gritos estás apenas a afastá-los de ti?
Que eles são apenas crianças a tentarem crescer num mundo cada vez mais louco e que tu estás cada vez menos disponível para ajudar?
Eles não tem culpa se o dia te correu mal ou se estás cansado, não podes esperar que se comportem como adultos e te dêem espaço quando são apenas crianças e passaram o dia inteiro longe de ti, sabias que também eles enfrentaram desafios durante o seu dia?
"Mas eles não querem comer, nem fazer os trabalhos de casa ou sequer tomar banho e eu só quero 5 minutos de descanso" - dizes tu.
Pois, e eles só querem 5 minutos do ti. Sem gritos, sem stress, sem cansaço, sem ordens.
Se não querem comer talvez de vez em quando possas mudar a ementa, se não querem tomar banho talvez lhes possas ensinar como um banho pode ser bom e relaxante em vez de ser tomado a correr sobre gritos e ameaças e se não querem fazer os trabalhos de casa talvez possas tornar a aprendizagem mais divertida.
Não é porque são eles as crianças que tem de ser eles a cederem sempre e a fazerem o que mandas só porque sim, como se fossem robôs automáticos sem personalidade.
As crianças também tem o direito de sentir, de pensar, de questionar.
Tu e os teus filhos são uma equipa por isso não podes esperar que sejam sempre eles a terem de se adaptar a ti e aos teus dias stressados.
Quando os trouxeste ao mundo assumiste com eles um compromisso do qual agora não te podes demitir, por pior que sejam os teus dias.
Não, ninguém espera que sejas sempre perfeito e que nunca falhes, ninguém acha que vais conseguir chegar aos 18 anos deles sem lhes gritar umas quantas vezes ou a tua mão ir parar algumas vezes ao rabo deles, não é disso que se trata.
Há dias que serão sempre mais difíceis do que outros mas a culpa disso não é dos teus filhos, por isso quando chegares a casa depois de um dia horrível, respira fundo, senta-te no sofá, chama as tuas crianças para perto de ti e fica ali um bocadinho agarrado a elas, sem gritos, sem confusões, sem ordens, sem stress, só amor... conta-lhes que o teu dia foi péssimo e que estás muito cansado e pergunta como foi o deles, ouve as suas respostas, sem pressas e depois juntos, em equipa, estabelece o plano seguinte, talvez hoje não estejam assim tão sujos e possam fugir do banho ou quem sabe eles te surpreendam e queiram tomá-lo por iniciativa própria.
Talvez ao fim de semana em conjunto possam cozinhar refeições para congelarem e terem prontas para os dias mais loucos da semana.
Elaborem juntos um plano para que os dias se tornem mais fáceis, com menos gritos.
Deixa a loucura da tua vida lá fora e aproveita o tanto de amor que tens dentro de casa.
Vais ver que se torna tudo muito mais fácil.
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terça-feira, 2 de abril de 2019
Ninguém disse que era fácil...
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terça-feira, 12 de fevereiro de 2019
Educar não é fácil...
As crianças não nascem ensinadas - por muito que gostasses que isso acontecesse.
É normal falharem, caírem, chorarem, fazerem birras, testarem limites.
É normal acordarem as 7 da manhã mesmo que queiras dormir até ao meio dia,
É normal que queiram que brinques com elas mesmo quando tens mil coisas do trabalho para resolver.
É normal esperarem que sejas a super mulher ou o super homem. És o herói deles e por muito que por vezes seja difícil tens que corresponder a esse papel.
Não podes esperar que uma criança fique quieta em frente à televisão enquanto descansas, aliás, deixa-me que te diga que se depois de um dia inteiro longe de ti o teu filho te deixar descansar quieto enquanto fica em frente à televisão é porque se passa algo de muito errado com a vossa relação.
As crianças precisam de brincar, de testar limites, de ouvir não e sim nos momentos adequados para que aprendam a lidar com a frustração e com a satisfação.
As crianças não precisam de telemóveis, nem de tablet's, computadores ou coisas parecidas, as crianças precisam de ti.
Precisam que tu lhes contes uma história para dormir em vez de lhes enfiares um dvd de bonecos para adormecerem, precisam que tu te sentes com elas no chão a fazer um puzzle em vez de lhes dares um tablet para a mão enquanto tu falas no whatsapp com os teus amigos.
As crianças precisam que tu lhes ralhes quando fazem disparates mas não que tu lhes grites de 5 em 5 minutos só porque estão a ser crianças.
As crianças precisam de comer sopa mesmo que dê muito trabalho fazer uma nova a cada 3 dias, precisam de comer legumes mesmo que não gostem de brócolos, precisam de comer fruta mesmo que prefiram gelados e precisam de beber água em vez de quinhentos quilos de açúcar num refrigerante, mesmo que isso implique que tenhas que beber água também.
Ser mãe/ pai não é pêra doce e nunca serás perfeita(o) por mais que tentes, mas tens que perceber que as crianças aprendem pelo exemplo.
És tu que as ensinas, és tu o responsável por fazeres delas o adulto que gostarias que fossem, não podes esperar que o teu filho corra para te contar o dia se sempre que o tenta fazer, tu o mandas ver televisão porque tens de trabalhar, ou que te peça ajuda para resolver um problema se nem tens tempo para o ajudar a montar as peças de um puzzle.
Não podes esperar que seja saudável se deixas que o cansaço te vença na hora de lhes fazer refeições saudáveis e não podes esperar que te respeite se cada vez que lhe queres ensinar que algo está errado o fazes aos berros.
Medo não é respeito.
Já te disse que lhe deves ralhar quando fizer disparates e dizer que não sempre que for necessário mas não precisas de o fazer aos berros. Puxa-o para ti, abraça-o e conversa com ele, explica-lhe porque aquilo é errado e quais as consequências daquela ação. As crianças são crianças mas não são burras e aprendem mais rapidamente se lhes explicares uma coisa por a + b do que se lhes gritares que só fazem disparates e que estás cansada disso tudo...
Então:
Grita menos,
Abraça mais.
Critica menos,
Entende mais.
Exige menos.
Dá mais.
As crianças dão trabalho mas não há nada melhor no mundo.
É normal falharem, caírem, chorarem, fazerem birras, testarem limites.
É normal acordarem as 7 da manhã mesmo que queiras dormir até ao meio dia,
É normal que queiram que brinques com elas mesmo quando tens mil coisas do trabalho para resolver.
É normal esperarem que sejas a super mulher ou o super homem. És o herói deles e por muito que por vezes seja difícil tens que corresponder a esse papel.
Não podes esperar que uma criança fique quieta em frente à televisão enquanto descansas, aliás, deixa-me que te diga que se depois de um dia inteiro longe de ti o teu filho te deixar descansar quieto enquanto fica em frente à televisão é porque se passa algo de muito errado com a vossa relação.
As crianças precisam de brincar, de testar limites, de ouvir não e sim nos momentos adequados para que aprendam a lidar com a frustração e com a satisfação.
As crianças não precisam de telemóveis, nem de tablet's, computadores ou coisas parecidas, as crianças precisam de ti.
Precisam que tu lhes contes uma história para dormir em vez de lhes enfiares um dvd de bonecos para adormecerem, precisam que tu te sentes com elas no chão a fazer um puzzle em vez de lhes dares um tablet para a mão enquanto tu falas no whatsapp com os teus amigos.
As crianças precisam que tu lhes ralhes quando fazem disparates mas não que tu lhes grites de 5 em 5 minutos só porque estão a ser crianças.
As crianças precisam de comer sopa mesmo que dê muito trabalho fazer uma nova a cada 3 dias, precisam de comer legumes mesmo que não gostem de brócolos, precisam de comer fruta mesmo que prefiram gelados e precisam de beber água em vez de quinhentos quilos de açúcar num refrigerante, mesmo que isso implique que tenhas que beber água também.
Ser mãe/ pai não é pêra doce e nunca serás perfeita(o) por mais que tentes, mas tens que perceber que as crianças aprendem pelo exemplo.
És tu que as ensinas, és tu o responsável por fazeres delas o adulto que gostarias que fossem, não podes esperar que o teu filho corra para te contar o dia se sempre que o tenta fazer, tu o mandas ver televisão porque tens de trabalhar, ou que te peça ajuda para resolver um problema se nem tens tempo para o ajudar a montar as peças de um puzzle.
Não podes esperar que seja saudável se deixas que o cansaço te vença na hora de lhes fazer refeições saudáveis e não podes esperar que te respeite se cada vez que lhe queres ensinar que algo está errado o fazes aos berros.
Medo não é respeito.
Já te disse que lhe deves ralhar quando fizer disparates e dizer que não sempre que for necessário mas não precisas de o fazer aos berros. Puxa-o para ti, abraça-o e conversa com ele, explica-lhe porque aquilo é errado e quais as consequências daquela ação. As crianças são crianças mas não são burras e aprendem mais rapidamente se lhes explicares uma coisa por a + b do que se lhes gritares que só fazem disparates e que estás cansada disso tudo...
Então:
Grita menos,
Abraça mais.
Critica menos,
Entende mais.
Exige menos.
Dá mais.
As crianças dão trabalho mas não há nada melhor no mundo.
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